09-06.2011 treino de manha cedo 48 m

ferias em maiorca

06 horas 12 minutos comecei o meu treino pois tinha que ir trabalhar para guimaraes sai de casa fui ate as picinas de freamunde e regressei com 48 minutos e a distancia percorrida de 8510 metros a media de 05.41 por kilometro