05-04-2012 treino estrada 44 m 43 s

FÉRIAS EM LLORETE -BARCELONA

hoje fui fazer um treino com um amigo de ferreira que é militar saí do café  gil-bar eram 09 horas 04 minutos fomos até ao parque de freamunde fizemos 3 voltas e saimos em direção ao parque de ferreira paramos com 44 minutos 43 segundos