segunda-feira, 30 de abril de 2012

30-04-2012 treino 50 m18 s

 19-12-2011 s silvestre do porto
hoje cheguei do serviço e fui fazer o meu treino saí de casa gilbar estádio de freamunde parque de freamunde entrei estava la´o meu amigo dr joel e fiz 4 voltas com ele depois saí em direção ao mosteiro e parei com 50 minutos 18 segundos amanha á mais.

Nenhum comentário:

Postar um comentário