10-05.2011 treino duplo no parque 40m 18s + 42m-30s
corrida do pico açores
hoje dia de treino duplo de manha e de tarde, sai de serviço vim pelo parque de freamunde e fiz 40 minutos de treino mais uns alongamentos
de tarde voltei novamente ao parque de freamunde e fiz 42 minutos
esta foto foi tirada quando fui participar na corrida dos reis 2008 em s mateus na ilha do pico açores fiquei em 5 lugar em veteranos
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