sábado, 17 de março de 2012

17-03-2012 prova em penafiel

01-05-2010 férias em samaná republica dominicana
17-03-2012 fui até penafiel para fazer um treino ligeiro pois esta corrida costuma ser dentro da cidade ia preparado para 45 ou 50 minutos,mas tinham alterado o percurso por motivo do campeonato ,fiquei desiludido porque não estava preparado para tal trajeto fiz uma volta a correr e a caminhar passando pela meta com 40 minutos,pois continuei a correr até fazer 1 hora 18 minutos pois tive medo de me lesionar por isso não fiz o percurso cheguei a meta disse que não tinha feito tudo mas disseram-me para passar pela meta e deram-me o saco

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