quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

15-12-2011 treino no parque 38m49s

08-12-2011 corrida do salgueiros
hoje fui ate ao parque de freamunde, e fiz uma caminhada de 1 hora, depois chegou um amigo e fiz 38 minutos 49segundos mas senti-me um pouco cansado,amanha vou tentar fazer 50 minutos,que no domingo queria aguentar os 10 kilometros da s silvestre do porto

Nenhum comentário:

Postar um comentário