30-12-2011 TREINO 51M11S VOLTAS 10

 FÉRIAS EM CABO VERDE

HOJE FUI AO PARQUE DE FREAMUNDE,ACOMPANHADO DO MEU AMIGO DR JOEL FIZ 10 VOLTAS EM 51 MINUTOS 11 SEGUNDOS Á MEDIA DE 05,54 POR KILOMETRO PERCORRI 8,670 METROS